11个信号提示你有病了

胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食物。

9、鼻子大病的警示信号：

鼻子不灵，同时经常咳嗽，有时甚至呼吸困难，这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症的发生。

10、上楼梯困难

●上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷，表明心脏功能较弱；

●如感到胸部憋闷，这是一个危险的信号，应该尽早抽空去看医生。

11、工作中大病的信号

●工作时如果感到记忆力太差、健忘，可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的；

●如果经常打瞌睡，除了睡眠不足外，还要多想想其他的原因；

●如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病；

●如果伸懒腰时腰痛，多半要考虑坐姿不良。

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