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辣木籽有何功效与作用

来源：泰然健康网时间：2024年11月21日 15:00

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陈利国主任医师暨南大学附属第一医院三级甲等中医科

辣木籽具有多种功效与作用，如增强免疫力、改善睡眠、调节血糖、促进消化、美容养颜等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.增强免疫力：含丰富营养成分，有助于提高身体抵抗力。
2.改善睡眠：能一定程度上缓解神经紧张，改善睡眠质量。
3.调节血糖：对血糖的稳定可能有一定帮助。
4.促进消化：促进肠胃蠕动，增强消化功能。
5.美容养颜：抗氧化，有助于保持肌肤健康。
总之，辣木籽虽有一定益处，但不能替代药物治疗。使用时应适量，如有不适需及时就医。

2019-11-24 16:22

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