茉雅瘦身舞蹈

课程概述

茉雅瘦身舞共分为热身，全身有氧训练，放松，拉伸四部分。经过测试，运动心率完全控制在燃脂心率范围内，瘦身减肥的效果突出，运动强度更符合亚洲人的体质；把拉丁舞元素融入到简单的健身操中，增加了运动的趣味性，并加强了腰腹部的燃脂功效。

薄荷网

薄荷网是中国目前最大的在线健康减肥平台，提倡健康减肥，用NICE的原理来有效减肥。薄荷除了有好用的瘦身工具，系统的健康减肥知识，还有专业的NICE减重服务，让用户在减重顾问指导下健康减肥有效减肥。

相关题库

咨询

 服务咨询

可在此在线咨询关于课程的内容、价格、售前、售后服务等相关信息

其他联系方式

评价

2020-9-22

2019-3-9

跳了这么多网易云课堂的健身操，还是觉得茉雅做的最好，主要是动作连贯，运动时间长度适宜，动作难度适中，全身都可以得到活动，跳完以后非常舒服！非常期待茉雅更新新的全身有氧运动操！！！

2016-4-25

不错，去年年初的时候跟着跳的，断断续续的跟了一年了，感觉比别的减肥操要优美

2017-4-3

2018-5-8

查看更多

精选问答

茉雅瘦身舞蹈,薄荷网,兴趣爱好,舞蹈形体,茉雅瘦身舞共分为热身，全身有氧训练，放松，拉伸四部分。经过测试，运动心率完全控制在燃脂心率范围内，瘦身减肥的效果突出，运动强度更符合亚洲人的体质；把拉丁舞元素融入到简单的健身操中，增加了运动的趣味性，并加强了腰腹部的燃脂功效。 适用人群：想要通过运动瘦身的人

相关知识

健身舞蹈
1+1塑形健身舞蹈
形体舞蹈的概念，舞蹈是一种人体表演艺术
舞蹈道具大全简单易学女生,舞蹈表演道具全解，让女孩变身舞林高手
知名健身舞蹈培训
舞蹈艺术
体育舞蹈课程
睡眠科普：舞蹈疗法
十大舞蹈道具有哪些 舞蹈中常用的十件道具盘点
舞蹈道具观后感

网址: 茉雅瘦身舞蹈 https://www.trfsz.com/newsview206649.html