孕早期可以喝淡茶吗？

韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导

提问

孕早期一般可以喝淡茶，但不要多喝。

在孕早期，孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。茶水中含有茶碱、咖啡因等成分，孕妇喝适量的淡茶，可以刺激中枢神经系统，提高注意力，在一定程度上缓解疲劳。除此之外，还可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。但如果喝过多淡茶，可能会刺激中枢神经系统，影响睡眠质量。

孕早期要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、猕猴桃等高蛋白、高维生素食物，补充身体所需要的营养物质，促进胚胎生长发育。孕妇还要定期到医院做产检，观察胎儿生长发育情况。如果出现下腹部疼痛、阴道出血等症状，孕妇要及时到正规医院就诊治疗。

2023-01-13 19:14

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