孕晚期能不能吃荠菜

　　孕期的饮食一直都是孕妇非常重视的问题，尤其是到了孕晚期时，胎儿的成长需要补充到全面的营养元素。孕妇吃的合理化，才可以确保胎儿补充到成长所需要的营养，那么孕晚期能不能吃荠菜？

　　孕晚期时不能吃荠菜。因为荠菜里含有一种独特的元素，孕妇吃过荠菜后，会刺激到子宫收缩，严重时会导致下身出血现象的发生，如果情况严重就会导致孕妇流产。荠菜本身就对胎儿的生产会产生很大的副作用，比如胎儿在吸收了荠菜后，容易引起异常胎动的出现，也会导致胎儿出现意外的。

　　除了不能吃荠菜外，孕妇也要注意少吃木耳，因为木耳性寒，有极好的滑肠凉血的功效，如果在怀孕早期或者是孕妇有习惯性流产，在孕晚期时更是要注意不能吃木耳。

　　此外菠菜营养元素虽然丰富，但是也不适合孕晚期时吃，因为菠菜中含有的叶酸比较丰富，而叶酸会直接影响锌、钙的吸收，所以不能及时的补充胎儿成长所需要的营养元素。

　　最后在孕期时要注意也不能多吃生菜。因为生菜作为生冷食物的一种，在成长时会长很多的细菌，也会残留农药，所以生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利。

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