孕期胎教真的有神奇作用吗？如何科学胎教让宝宝赢在起跑线

现在社会竞争激烈，压力也很大，很多父母自己平平无奇，但是却寄希望于下一代，于是各种望子成龙、望女成凤的父母比比皆是，早早教、托育幼儿园等机构也越来越多了，甚至胎教也成为时下非常热门的活动，很多宝妈在怀孕初期就预约了胎教，希望提前培养宝宝的性格和能力，在宝宝出生前就奠定一个好的基础。胎教真的有用吗？如何科学胎教？今天我们就详细聊聊胎教那些事。

胎教真有效果吗？

胎教能让宝宝更聪明？错！早在2014年美国权威的脑神经科学家就指出：没有任何有力证据，能说明胎教课程可以持久地提高孩子的智力水平。

胎教能让宝宝提前学知识？错！从脑神经科学的角度来看，胎儿的大脑发育尚未完善，结构较简单、功能较原始，远远达不到学习知识技能的水平。

胎教对宝宝发育有影响吗？

答案是有，尤其是过度胎教，反而影响胎儿健康发育。宝宝在母体发育的时候，充足的睡眠时间是保障胎儿大脑和身体发育的关键，而这个时候如果宝妈随时随地的抚摸肚子，很容易惊醒宝宝，打断睡眠周期、扰乱生长规律，对胎儿的发育造成不良影响。

音乐胎教对宝宝的伤害也是很大，可能会损害胎儿听力。宝宝的耳蜗在母体时正处于发育阶段，极易遭受噪音损害，尤其是对2000Hz以上的高音非常敏感，而市面上很多胎教磁带由于不合格，宝妈又没有经过专业设备检测，一旦误用很可能会损害宝宝的听力。

光照胎教也莫名其妙地受到了很多孕妈的追捧，但事实上光照胎教很不科学，如果宝妈使用强光照射胎儿或光照方法不当，不但影响胎儿休息，还可能对胎儿视觉神经及神经系统的发育产生不良后果，影响胎儿的眼部发育。

到底怎样的胎教才靠谱？

看到这里，可能很多妈妈要问了，那到底怎样的胎教方法才靠谱呢？目前，众多专家对于胎教的一致共识是，胎教的真实意义并不直接对胎儿有效，而是通过维护孕妇的身心健康，来间接地促进胎儿的发育。所以，胎教的直接对象应是孕妇而不是胎儿。

这是因为，当孕妇情绪紧张时，体内会分泌出多种激素。这些激素经过血液循环进入胎盘，就会刺激胎儿的活动，引起胎动增多、胎宝宝心跳加快等情况。当孕妇情绪放松时，胎盘循环阻力会下降，进入胎盘的血液增多，有利于胎儿的营养和氧气吸收，从而发育得更好。

所以科学的胎教方式是，宝妈适当的参与一些有益身心的活动，可以去听音乐、看画展、阅读自己喜欢的书等，来转移不良情绪；也可以写孕期日记，来帮助自己梳理情绪，宣泄不良情绪；或者与好友或其他准妈妈交流，了解更多孕产知识，帮助抒发情绪、缓解孕期焦虑。

总之，想要给予宝宝好的胎教，准妈妈控制好情绪、保持平和的心境，比什么都重要。

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