如何有效减脂

如何有效减脂

提问时间：2022-04-07 浏览201789次

病情描述:

女，28，我最近吃油炸食品比较多，长了很多脂肪，想减脂，如何有效减脂

全部回答共1条回答

卢建建 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2022-04-07

对于减脂来说，运动无疑是最有帮助的。运动可以维持瘦体重，提高胰岛素敏感性，增加新陈代谢。严格来说，西医应该属于处方药减肥。可惜现在所有的减肥药都打着健康的旗号，却偷偷添加了药物成分。所以不知道怎么办的顾客，只关心减肥效果好不好，却不知道如何使用超过安全剂量数倍的药物，从而吃出各种问题。但如果想立刻减肥，就要快速、安全、快速、无副作用的抽脂。建议到正规的医疗诊所做抽脂。

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