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补充铁剂须关注的4个问题

来源:泰然健康网 时间:2024年12月02日 21:46

铁剂同其他药物一样,有适应证也有禁忌证,因此,在补铁过程中,病人应该关注以下四个方面的问题。

1. 采取正确的服药方法。

口服铁剂重要的不良反应为消化道副作用,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,因此,铁剂一般宜在饭后半到一小时左右服用,以减轻胃肠不适。另外,铁剂应用温开水送服,不能用茶水,因为茶叶中的鞣酸会影响铁剂的吸收。

2. 注意服用铁剂的时间。

一般地说,在血红蛋白恢复正常以后还应继续补充铁剂3~6个月,以充实体内的铁储备量,以免复发。无法去除病因的病人,如胃大部切除的病人,应在医生指导下长期适量补充铁剂;病因已经去除的病人,不应盲目长期补铁,以免造成铁在内脏的沉积,造成器官功能损伤。

3. 注意食物或药物对补铁效果的影响。

不宜与铁剂同服的食物和药物有碱性食物如黄瓜、胡萝卜、苏打饼干等,因为碱性食物可中和胃酸,不利于铁剂的吸收。另外,含钙高的食物(如牛奶)和含磷高的食物(如核桃仁、花生仁等)也不宜与铁剂同服,因为钙磷与铁会形成不溶性复合物影响铁吸收。所以。进食这些食物时最好与铁剂间隔1~2小时。人参因为含有不饱和脂肪酸,与铁离子可形成沉淀,影响吸收,故两者亦不宜同服。可与铁剂同服的食物和药物有酸性食物,如酸菜、山楂、酸梅汤等,它们可使铁剂易于吸收。

4. 适当补充维生素。

一些维生素与铁剂同服可增加补铁效用,如维生素C可造成有利于铁吸收的酸性环境,维生素B6可提高骨髓对铁的利用,维生素B2可促进铁从肠道吸收,维生素A可改善机体对铁的吸收、转运等。最近,有报道认为,锌元素缺乏常与缺铁性贫血共同存在,这是由于缺铁时肠道代偿性地加强铁吸收而减少锌吸收所致,反之,缺锌者因食欲大受影响又可加重缺铁。因此,主张在补铁同时,补充锌元素。

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