婴儿多大可添加辅食

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婴儿出生以后，最好是先持续母乳喂养一段时间，因为母乳中含有婴儿身体营养所需要的各种成分，比起奶粉会更加适合婴儿，那么婴儿要到多大才可以添加其他的辅食呢？

正常情况下是建议宝妈在婴儿六个月以后再给婴儿加喂其他辅食，因为这时候宝妈的母乳乳汁会逐渐的分泌减少，单靠母乳喂养已经满足不了婴儿身体成长的营养需求了。另外，六个月以后，是婴儿咀嚼和吞咽能力训练的关键期，此时添加辅食对训练有益。

那么六个月的时候可以给婴儿添加哪些辅食呢？

1.菜泥或者果泥

由于婴儿在前期吃的都是无需咀嚼的母乳或奶粉，这时候突然添加其他食物，最好还是以软烂易咽为宜。这样循序渐进有助于培养婴儿对食物咀嚼的感觉。

2.谷物类或肉沫

经过泥糊状的铺垫，现在可以给婴儿吃一些肉沫辅食或者水果，可以尝试带有颗粒状的，不需要全部都软烂。

3.烂面条或者软米饭

这时候婴儿已经学会咀嚼一些比较简单的食物了，宝妈可以给婴儿吃一些碎食物，但在一岁以内还是尽量不要给婴儿吃盐。

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