月瘦8⃣斤

月瘦8⃣斤|分享54个让体重下降的好习惯✔️
从5.19到今天，已经整整瘦了8斤了
㊙️差不多一个月的时间，达成了目标很满意
改变了自己的饮食结构，少碳水高蛋白，即使每周一两顿欺骗餐也不会长称太多而且少了之前的油腻和糖，皮肤状态好了很多慢慢的变得更自律啦‼️
/
那就分享5⃣4⃣个让体重下降的好习惯吧
宝宝们可以挑一些适合自己的习惯去培养
希望大家都能早日逆袭成好身材鸭
喜欢这篇的一定记得❤️和⭐️哟
/

减肥 瘦身 易瘦体质 减重 减肥打卡 运动 减肥习惯

作者最近动态

28岁，我在生二胎前一个月，勇敢辞掉了1...全文

二胎妈妈在小县城月入3W | 我的赚钱法#赚钱#...全文

二胎妈妈在小县城月入3W | 我的赚钱法#赚钱#...全文

29岁感悟：人一定要在自己热爱的事情上赚...全文

相关知识

孕期不适的8⃣大症状➕应对办法❗️
一个月瘦20斤正常吗
变瘦的20种方式，每天瘦0.3斤，一个月瘦9斤
一个月成功瘦15斤
一个月瘦40斤的暴瘦法 ，一周瘦20斤残忍法 (1)
如何做到月瘦十斤？
一个月瘦40斤正常吗
喝减肥茶能瘦几斤 如何利用荷叶茶月瘦十斤
一个月瘦30斤的方法
瘦腰腹瑜伽 月瘦三斤

网址: 月瘦8⃣斤 https://www.trfsz.com/newsview227468.html