6个瘦臀方法 养出良好习惯 大肥臀拜拜

导语：OL们在办公室里面久坐，很容易养出赘肉堆积在臀部，如何瘦臀呢？爱美网小编分享6个瘦臀方法，养成美臀的日常好习惯，轻松跟肥臀说拜拜！

当然，曼妙好身材就是要前凸后翘，S曲线自然离不开一个夺目小翘臀。所以，为了能让亲朋好友眼前一亮，现在就得多做提臀运动，塑造完美曲线啦。6个最适合办公室白领的提臀方法一起来看看!

　一、每坐一个小时就要站起来走走

上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。所以，为了对抗小肥臀，就要坚持微运动，每坐一个钟头左右，就起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。

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