我们都老了，子女都是在为了自己的生活而奋斗。不知不觉中我们自身已经成为了“独居老人”。当我们在城市或农村慢慢老去，那些漂泊在外地大都市拼搏的子女，再光鲜亮丽也不过是饭后茶余谈资中的些许骄傲。这时候，你会感到孤单吗？
现如今，我们来说一说等我们老了应该怎么做？
无论身处城市或农村，我们这一代人，大部分必定成为“独居老人”。
40后50后，他们生于贫苦动荡，儿女比较多，晚年时期较平和宽裕，再加上政府的爱使他们大体能安度晚年。如果你是60后70后，以及部分80后，那么正处于面对如何老去的梦醒时分。
01
要为自己而活
中年以后，那就一定要正视和规划老年生活，可以开始为养老存些积蓄。“你有他有大家有，还不如自己有”。自身有点儿积蓄，能应付日常生活基本开支，生活才会坦然些。当然这个积蓄多与少因人而异，而地而异，以遇事不犯愁为妙，因为愁乃疾病的根源。
年龄大了，身体也有可能会出现一些状况，所以有点儿积蓄就极为重要了，不至于遇到事情就向孩子伸手，毕竟这是很难为情的事情。一个感冒发烧能拖成慢性疾病，不愿及时就医，根源在于怕多花钱。
子女不在你身边更要照顾好自己，不让他们挂念，老有所为老有所乐。老有所为数十载，年轻时为儿女，为父母活着；年老时要好好爱自己，要学会享受生活。晚年时期如果身体还可以，有机会尽量要多出门看看，既能活动筋骨，又能愉悦心情，毕竟生命只有一次。
02
要学会独处
在小院或露台上种些花，养个小狗小猫或小鸟，回家了收拾屋子看看书……早晨领着狗跑跑步，锻炼身体，上午收拾浇灌花草，在下午找伙伴玩牌下象棋，傍晚去跳广场舞……每日也是忙得不亦乐乎。
“老来忙，寿命长”，要有点儿爱好。中年时期就需要培养一点力所能及的爱好，例如下象棋、书画、创作、旅游，等等，当然有人愿意帮着带孩子，又有一点的能力和经验也算是爱好，这样才不会无聊，就不感慨无用，就不会那么无趣。让自己有事可做，做感兴趣的事。
03
需有玩伴
兴趣相投的老铁们或老姐妹可以组成玩伴，和周边邻居的老头老太们一起参加组团到外面旅行，经济充裕就海阔天空跑远些，省钱就去郊外看看。还可以一起去附近的公园去锻炼，一起养花种草，最起码一起逛逛商场也行呀。
人是群居动物，要有些人缘。身单影只，毕竟有一些凄凉，就算孩子不在身边，有些人缘，有些人脉，朋来戚往，也算是图个热闹，能够谈古论今，可以纵论江湖，可以交流兴趣爱好，可以回忆人生，如此可以安享晚年。
04
尽享天伦之乐
每星期和孩子手机通话聊一会，不要太在意那一点点电话费。如果有条件就和子女约好一周或两周聚一聚和外出吃饭，你请他请都一样，亲情无价。
晚年生活的时间多一些，此时的心态又比较平和，身体硬棒，就帮儿女带带小孩。带小孩既可以减轻儿女负担，又能够享受小家伙所带来的天伦之乐。
但身体受不了可千万不要硬撑，如实告知孩子，否则落下一身病又会成为儿女的负担。
05
尽可能自力更生
当年教育儿女，此时要督促自己，自力更生！只要有一点点能力，日常生活都要尽可能自己搞定。实在身体不便了，再找专业保姆照顾。直到身体确实扛不住了，就租住到离子女较近的地方，或者，下决心去敬老院。
社会在向老龄化发展，国家政策、科技力量、服务业都会偏向这一庞大的产业，在不久的将来，估计智能机器人也可以在某种程度上帮助我们独自生活。晚年生活应该有许多种选择，如今关键的前提是让自己到晚年时候不要受经济困扰。
06
农村老年人
对于农村的“独居老人”来说，务必首先加强农村老年人保障力度。从新农合到农民养老保险，制度不断进步，但保障力度可以说是长期不足。政府亟需加强农村老人的养老、基本医疗保险，给他们安全感。尤其要重点关注农村失能、半失能人群，为他们建立支持性制度，或将他们纳入养老院、养老服务中心照顾，由个人、政府以及慈善组织共同出钱。现在在村中大都建立了“老人活动中心”，老人们要积极主动地参与进来，可以在这里跳广场舞、听地方戏曲、读书看报、互相倾诉烦恼。
按自己想要的方式度过一生，这个不是空中楼阁。心态一定要好，人虽然年纪大了，但经历过许多风风雨雨，人生阅历无人可及。凡事看得开，想得透彻，尽管被称为独居老人，咱也活得潇潇洒洒。
文章来源：A护老卫士
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