原创 郑锦霞
宝宝因为恋奶，所以他才不能好好吃饭，要好好吃饭就要把母乳戒掉。
这是一个完全错误的做法。
对于一岁之前的宝宝来讲，不论从营养上，还是食物量上，辅食都处于一个辅助地位。什么食物才是主要地位呢？它就是母乳。
配方奶是母乳的替代品，就是如果没有母乳或者不够，又或者因为各种原因不想继续喂母乳了，我们可以用配方奶来替代母乳。一岁之前的宝宝，如果没有母乳，我们只能用配方奶来替代，不可以用牛奶、酸奶来替代。
配方奶的原材料是常见的动物奶，如牛奶、羊奶。在非常个别的情况下，会用到大豆为原料的豆汁来替代。如果宝宝没有对动物奶严重过敏，不建议大家用豆汁，因为宝宝对豆制品做的奶吸收会比较吃力，需要更多的量来满足营养需求。
在以牛奶和羊奶为基础的选择上，其实哪一种都无所谓。因为宝宝并不是在吃牛奶或者羊奶本身，这两种都是以奶为原料做了一些调配，它们调配的目的是无限模仿母乳。所以不论牛奶还是羊奶，视各自的选择和喜好，以及购买的方便程度而定。
有一些妈妈在宝宝添加辅食的时候已经要去上班了，没有办法时时刻刻的喂母乳。这个时候的母乳虽然是按需喂养，但并不是要求24小时都要让宝宝挂在妈妈身上喝奶。
宝宝到6个月左右，每天喝奶的频次大约有3~4小时的间隔。如果在这个时候晚上还要喂3次以上母乳的话，频次就有点高。宝宝超过6个月可以慢慢尝试戒夜奶了。
刚开始吃辅食的时候，宝宝有一个适应的过程，除了很个别的宝宝吃得非常好之外，大部分的宝宝都是吃的不多的，甚至有些宝宝吃一口就不再吃了，这是比较常见的一个状况。
大家要知道，这个时候单纯靠辅食喂养宝宝是吃不饱的，所以我们在给宝宝喂辅食之后，要让他马上喝奶喝到饱为止，然后到下个时候再继续喂辅食。不能辅食喂了两口，视作宝宝吃了个小饭碗的主食，过两个小时后再给他喝奶，这样会打破宝宝饱腹感和肌肉感的节奏。
我们在准备辅食的过程中，尤其像肉类这些食物准备的时间会比较长一些，宝宝到了平时喝奶的点还没有准备好，他就会非常心急，可能大哭而吃不进去。这种情况下，可以先给宝宝喂一点母乳，再吃辅食，然后继续再吃母乳，吃到饱为止。
配方奶也是一样的，可以先喝点配方奶，然后吃辅食吃到饱为止。
这时候也可以准备一款宝宝接受率高的奶嘴，让喂养尽可能接近母乳喂养的感觉，也能从一定程度上缓解宝宝不适的焦虑。
如果妈妈需要工作，辅食是提前做好的，可以在常规喝奶的时间提前5~10分钟让宝宝先吃辅食，这样宝宝不至于很饿，着急大哭造成后续喂食的困难。
辅食和喝奶谁先谁后不是绝对的，有可能大部分的时间宝宝先吃辅食，然后再喝奶，但是偶尔一两天宝宝吃辅食和喝奶的顺序调转了，也没有关系。可以根据宝宝的情况，以及结合当天家里的辅食准备情况进行调节。
总的来说，在刚开始吃辅食的时候，每天是一两顿，慢慢开始增加到三顿。但是对于有一些宝宝来讲，如果他吃的辅食量特别少，在一天每次喂奶之前吃点辅食也可以的。
随着宝宝慢慢长大，辅食开始增加，这个时候喝奶量减少，是正常现象，并且是一个好现象。
对于妈妈尤其是母乳喂养的妈妈，也会发现因为喝奶的间隔变长，或者宝宝不像以前能把母乳完全吸空，从而妈妈的产奶量也慢慢减少，这也是很正常的现象。
让我们与宝宝共同快乐成长吧！
