婴儿添加辅食的时间和顺序是什么？

婴儿添加辅食的时间和顺序如下：

1. 最佳添加时间：

最佳添加时间为婴儿6个月龄左右，此时婴儿的肠胃、消化系统已经发育完善，身体也具备了吞咽、咀嚼等过程的能力。

2. 辅食添加顺序：

(1) 以稀释的米粉或米汤为首选，逐渐加量，从一顿开始，每天增加到3-4顿，直至代替一部分母乳或奶粉。

(2) 稳步添加蔬果泥，建议先选择易消化的低敏蔬果，如南瓜、胡萝卜、香蕉等，从少量开始，一周逐渐增加至100克以上。

(3) 适量添加蛋白质食品，如肉类、鱼类、蛋类等，建议在8-9个月龄后开始添加，且不宜过量。

3. 注意事项：

(1) 不要添加糖、盐等调味料，以免影响婴儿的健康。

(2) 添加时要保证食品卫生安全，避免食品污染。

(3) 观察婴儿对辅食的接受程度，如出现不适症状，应及时停止添加并就医。

(4) 辅食添加只是辅助婴儿的营养供给，母乳或奶粉仍是主要的营养来源。

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