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BMI的正常值范围是怎样的

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 00:50

夏亮副主任医师

血液内科安徽医科大学第一附属医院

虽然BMI的正常值范围通常在18.5到24.9之间，但具体的健康状况还需要医生的评估。

BMI是衡量一个人是否超重或肥胖的常用方法，计算方式是体重（千克）除以身高（米）的平方。根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5到24.9之间被认为是正常范围。低于这个范围的人可能过轻，而超过这个范围的人可能过重或肥胖。然而，这些值只是一种指导，因为BMI不能区分肌肉和脂肪的比例。因此，BMI应与其他健康指标一起使用，以全面评估个人的健康状况。例如，一位肌肉发达的人可能会有较高的BMI，但他的体脂率可能很低，相反，一位肌肉较少、脂肪较多的人可能会有正常的BMI，但体脂率过高。所以，仅仅依靠BMI来评估个人的健康是不够的。