《九种体质辨识歌诀》

《九种体质辨识歌诀》
《九种体质辨识歌诀》

平和体质：精神旺盛，气充体健，饮食睡眠正常；

气虚体质：容易疲劳，经常感冒，气短懒言，多汗；

阳虚体质：全身畏寒，喜欢厚衣，性格安静；

阴虚体质：嘴唇、皮肤干燥，形体消瘦，颧红，五心烦热；

痰湿体质：体型肥胖，腹部大，身体沉重，舌苔厚腻，易打鼾；

湿热体质：面部油腻，易生痤疮，口苦，大便黏腻，尿液黄；

血瘀体质：面色、嘴唇、舌头暗淡，健忘，疼痛，有瘀斑；

气郁体质：多愁善感，容易紧张，焦虑，叹息，气不畅；

特禀体质：对各种物质容易过敏，喷嚏、咳喘、起风团。

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