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青少年户外健行

来源:泰然健康网 时间:2024年12月03日 20:19

健行活动主题:1,野外的登山徒步可以促使青少年亲近大自然,呼吸较清新的空气。登高望远去熟悉我们城市周边的地理地貌风土人情。通过长距离的有氧行走登山提升身体代谢,强劲肌肉,增强心肺功能。活动中分组行进,每组会产生一名孩子担任小组长,强调户外原则及纪律性。相互协作相互帮助完成全天的活动。
2,户外知识学习,在路途中穿插学习地理知识,学习使用指北针,学会辨别方向。因地制宜的开展各类植物认知,学会辨别各种野菜,中草药等可食用植物和有毒植物等。
3,户外野炊活动,我们在山顶野炊午餐。孩子们会用专业的户外炊具烹饪一餐属于自己的大餐。
-----如今的孩子,生活在车水马龙、高楼林立的城市,面对电脑电视、电子玩具,与自然的距离越来越来疏远……-----给孩子一个释放自己、亲近自然的机会!给孩子一个肆意撒野的机会!让孩子来一场荒野健行、徒步穿越......

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网址: 青少年户外健行 https://www.trfsz.com/newsview243917.html

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