怎样控制孕妇餐后2小时血糖正常值?
来源： 时间：2024年12月03日 21:46
严格控制饮食：
1、糖分高的食物要少吃，如食糖、糖果、蜜饯、果酱、蜂蜜、红薯等，喝白水可随意。
2、米面富含淀粉，进入体内就转化为糖，所以要限制，每天吃3餐，两餐之间再添加点食物，主食6两就可以了。每餐2两，饭吃少了，可以适当多吃瘦肉、鸡肉、鱼、豆类及豆制品、蔬菜、杂粮等，合理搭配不会导致营养缺乏，无需过于担心。甜水果每次不要多吃。
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