孕妇血糖高可以吃桔子吗

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

孕妇血糖高一般是可以吃桔子的，但是要注意适量。

桔子是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，孕妇在怀孕期间适当地吃一些桔子，能够补充身体所需要的营养物质，而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，能够帮助消化，有利于胎儿的生长和发育。但是孕妇在吃桔子时要注意不要吃太多，因为桔子中含有一定的糖分，如果吃太多，可能会导致血糖升高，不利于控制血糖，所以孕妇在吃桔子时要注意适量，不要吃太多。

孕妇在怀孕期间要注意遵医嘱定期去医院产检，可以随时了解胎儿的生长发育情况。同时，孕妇也要注意多吃一些其他的新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，也可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，保持营养均衡，有利于增强体质。

2022-08-26 18:51

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