吴栋说跑步

（视频时长：49秒）

目前市面上的跑步机种类繁多，价格从几百到几万的都有，各家都说自己的好，其实在选购跑步机时，只要着重考虑下面几点，你也可以为自己选择一台适合的跑步机，注意是家用：

1、价格

建议价格在2000元上下浮动，低于1000元的不靠谱，高于3000元的不如去健身房。

2、马力和速度

跑步机马力越大，其动力越强劲，运行的稳定性也越好。在不考虑成本预算的前提下，马力和速度当然是越大越好。我建议选最大速度在12-15之间的。

3、跑台长度

普通人慢跑的速度一般在10km/h左右，所以120cm长的跑带，一般可以满足大部分人日常使用。

其余的特性，诸如减震方式、多媒体功能等，属于附加属性，对于家用来说可按需选取。

我用过靠谱的三款跑步机：亿健、舒华和易跑。

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