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酵素青梅能减肥吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 23:59

酵素青梅有可能起到减肥作用，但具体应因人而异。

酵素就是酶，是一种催化剂，能够帮助人体进行新陈代谢，还可以使身体进行各种生化反应。青梅为一种水果，同时又有健康之王的称号，含有丰富的纤维素和有机酸，能够提高胃肠蠕动能力，促进人体新陈代谢等。酵素青梅是一种保健品。从医学角度来说，酶容易被破坏，人体口腔、胃中就有多种消化酶，胃中的胃酸是一种强酸，一般的酶经过胃后，易变性失去活性。从这一方面分析，酵素没有减肥的效果，但是酵素青梅原料有青梅、膳食纤维、低聚木糖、食品添加剂等，青梅能够促进人体新陈代谢，有效抑制有害菌生长，生成各种有机酸，提高肠道杀菌能力，促进排便。如果服用酵素青梅后大便次数增多，在减肥期间，便秘的人群适当食用，有可能起到减肥的作用。

肥胖是临床常见的病症，对于肥胖的治疗，应明确具体病因，选择针对性的药物进行调理。由于个体差异，保健品不能够代替药物，对于肥胖患者，不建议过多的依赖保健性减肥产品。单纯性肥胖患者，应通过体育锻炼、节食或结合自身体质选择合理的药物辨证调理。