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成年人每晚睡觉都做梦是什么问题

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 00:14

成年人每晚睡觉都做梦是什么问题

2022-01-05 1551

病情描述：

成年人每晚睡觉都做梦是什么问题

医生回答：

良好的,可能是由于神经衰弱,植物神经调节失调,在睡前最好不要吃可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。膳食要清淡,少吃辛辣、煎炒、油炸、烈酒等,多吃水果、蔬菜、纤维食品,同时要注意改善睡眠环境,以缓解大脑兴奋的状态,在医生的指导下服用药物调理。

2022-01-05

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