油茶面的热量高不高

核心提示：油茶面的热量比较高，通常每100克油茶面中约含有4500千焦的热量。油茶面主要是用油菜籽制作而成的一种食物，而油菜籽中含有丰富的脂肪以及碳水化合物等营养成分，因此会导致油茶面中的热量比较高。如果在食用

油茶面的热量比较高，通常每100克油茶面中约含有4500千焦的热量。

油茶面主要是用油菜籽制作而成的一种食物，而油菜籽中含有丰富的脂肪以及碳水化合物等营养成分，因此会导致油茶面中的热量比较高。

如果在食用油茶面时还添加了油脂、糖分较高的配料，则会进一步增加其热量含量。

适量食用油茶面即可满足日常所需，但不宜过量摄入，以免导致肥胖等问题的发生。

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