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【蛋白质减肥法】

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 01:32

蛋白质减肥法

2020-03-28 00:06:40

蛋白质减肥法

冯永强副主任医师整形外科中国医学科学院整形外科医院三甲

减肥法就是吃一些高蛋白的食物,蛋白质经过水解后,有助于调节人体组织液的浓度平衡,有利于水分的代谢,同时将蛋白质水解成氨基酸,并将部分水分结合起来,这样对消除水肿有好处。抽脂手术一般是借助一定的手术器械和方法,把体内多余的脂肪抽出来,从而达到瘦身的效果。

2020-03-29 00:16:39

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

如果你只吃蛋白质，你就不会增加体重，或者“节省”体内脂肪的消耗，或者至少不会增加新的脂肪，除非蛋白质提供的能量完全满足人体的需要。从这个角度来看，如果“蛋白质减肥”确实有效，它必须通过控制饮食来实现，这实际上是一种饥饿的变相表现。更重要的是，过多的蛋白质会给肾脏带来负担，因为蛋白质会被肾脏代谢，无法弥补。

2020-03-27 13:13:49