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汤臣倍健牛奶加钙含多种维生素吗？

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 02:23

汤臣倍健牛奶加钙是否含有多种维生素，取决于其产品配方。一般来说，钙剂产品中可能会添加维生素 D 以促进钙的吸收，也可能会添加其他维生素如维生素 A、维生素 C、维生素 E 等，但具体成分应以产品说明为准。维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用，如维生素 A 有助于维持正常视力，维生素 D 有助于钙的吸收和利用，维生素 C 具有抗氧化作用等。 1. 维生素 A：对眼睛、皮肤和免疫系统有益。缺乏可能导致夜盲症、皮肤干燥等。 2. 维生素 C：能增强免疫力，促进胶原蛋白合成。缺乏时易出现牙龈出血、抵抗力下降。 3. 维生素 D：促进钙、磷吸收，维持骨骼健康。缺乏可引起佝偻病、骨软化症。 4. 维生素 E：具有抗氧化功能，保护细胞免受自由基损伤。 5. 维生素 K：参与凝血过程，对骨骼健康也有一定作用。总之，汤臣倍健牛奶加钙中维生素的种类和含量需要查看产品标签和说明。在补充钙剂和维生素时，建议咨询医生或营养师，以确保摄入适量且符合自身需求。