【哪种减肥药无副作用】

哪种减肥药无副作用

2020-05-04 00:08:32  

哪种减肥药无副作用

您好，一般的减肥药都会有一些副作用，而且效果也是因人而异的，建议你最好采用运动的方法来减肥，比如跑步、骑车、健身操、瑜伽等运动，饮食上注意不要吃油腻、高热量的食物，多吃一些水果蔬菜，经常喝一些苦瓜汁或蜂蜜水，有助于润肠通便，长期坚持对减肥和身体健康都有好处。

2020-05-05 00:18:31

你好，这个朋友！一种健康而有效的减肥方法是通过运动和适当的节食来减肥。走路要快，管住嘴。一天三餐不超过八分饱。尽量少吃油炸食物和垃圾食品，细嚼慢咽，保持营养平衡，不要熬夜，长期坚持，慢慢就会养成好的习惯。

2020-04-20 11:41:41

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