【吃海鲜的同时不能吃什么水果】

吃海鲜的同时不能吃什么水果

2020-07-06 12:02:29  

吃海鲜的同时不能吃什么水果

食用海鲜后,应尽量避免吃一些寒性的水果,因为海鲜性质偏凉,若再次食用寒性食物,则极有可能导致消化不良现象,如腹泻、恶心、呕吐等。 另外,吃完海鲜后也尽量不吃富含维生素C的水果,会影响蛋白质的消化和吸收。

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绝大部分海产品,都是高蛋白、钙、磷等人体所需营养物质,若与含酸的水果同食,会大大降低其营养价值,同时也会使海产品中的蛋白质与水果中的酸性物质结合,也会导致食物中毒,因此海产品最好不要与水果同食。

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