多喝水能减肥吗?

多喝水能减肥吗?

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，38岁）过完年我发现我身体胖了特别的多，我打算通过多喝水的方式来进行减肥，多喝水能减肥吗？

病情分析：多喝水是可以进行减肥的。然后在进行选择喝水的方式进行减肥的时候，一定要选择正确的喝水方式来进行正确的减肥，可以选择在早晨睡醒之后喝一杯温开水，可以有效的促进肠道的毒素加快体内的排泄，同时在吃饭之前喝一杯水，也可以增强饱腹感可以在吃饭的时候减少食物的摄入，长时间的坚持下去，也可以达到减肥的效果，如果想要使身体达到快速减肥，也可以选择做吸脂的方式进行有效的减肥。

2022-04-07 17:30:14

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