【醋泡黑豆可以减肥吗？】

醋泡黑豆可以减肥吗？

2020-04-02 04:51:34  

醋泡黑豆可以减肥吗？

黑豆中富含丰富的蛋白质和脂肪，具有清热解毒、补血养肾、防老抗衰的功效。而中医学认为，醋与黑豆搭配，能激活黑豆中的活性成分，更能发挥黑豆的保健保健功能，同时还能起到减肥的功效。白醋泡黑豆，完全保留了黑豆的营养成分，经过长期的醋泡，变软可口，又不会引起腹泻，还能促进人体的新陈代谢，加速疲劳的恢复，还有助于降低胆固醇，坚持服用8周后，对降血脂也有明显的效果。醋泡黑豆可以起到美容瘦身的效果，对改善便秘也有很好的作用。黑豆子的减肥作用在于它含有丰富的膳食纤维，能增加肠胃的蠕动，能更好地促进排便。还具有助消化的作用，使自己的肠胃更加轻松。

2020-04-03 05:01:33

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