醋和蜂蜜一起喝能减肥吗

醋和蜂蜜一起喝能减肥吗

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，29岁）我的身材比较胖，觉得不是很好，想要减肥，但不是很想运动，想问一下醋和蜂蜜一起喝能减肥吗？

病情分析：醋和蜂蜜一起喝没有任何减肥的功效，还有可能妨碍减肥。首先蜂蜜就是一种含有大量葡萄糖和果糖的食物，如果大量食用的话就会导致糖分摄入过量，不仅不会帮助减肥，甚至还会增加长痘痘的风险。其次，醋是一种调味品，可以增加胃酸的分泌，但是大量饮用的话会引发胃酸分泌过度，甚至造成一些胃部不适的状况。减肥不能听信偏方，要通过均匀饮食和搭配运动进行。

2022-04-07 17:30:14

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