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高粱米怎么吃最好吃

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 09:19

高粱米怎么吃最好吃

2023-01-06 1560

病情描述：

高粱米怎么吃最好吃

医生回答：

作为粗粮,高粱米也是不错的选择,对有些脾胃气虚的人来说,这是一种很难消化的食物,因此不建议食用过量,因为高粱米是一种不易消化的食品,也不推荐过量的食用,高两米高的吃法,其实和米饭的吃法是一样的,可以煮粥喝,也不建议吃太多。

2023-01-06

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