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感冒可以吃黄瓜吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 09:29

感冒可以吃黄瓜吗

2024-01-16 03:16

感冒期间不建议生吃黄瓜。

因为感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。常见症状除了发烧和打喷嚏、流鼻涕之外，胃肠消化道的症状是一个比较重要的方面，要尽量避免吃一些生冷的东西，像生吃黄瓜不太建议。

但这也要看个人的体质，如果一个人的体质平时比较好，胃肠道没有任何的症状，感冒之后仍然有比较好的食欲，这时吃黄瓜或者是吃其它生冷的水果，一般也不会导致感冒症状的加重，或者是出现胃肠道的不舒服。而如果有食欲下降、肚子比较怕凉，甚至出现胃痛，这时不容易消化或者生冷的食物尽量避免吃，黄瓜如果生吃，也不建议。但如果黄瓜做熟了，如做汤、炒菜，这样并不会导致偏凉，是可以吃的。