康宝莱奶昔真的减肥吗？喝水都能胖

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

康宝莱奶昔是有可能起到减肥的效果的。康宝莱奶昔是一种饮品，是由牛奶、水果、冰块、麦芽糊精等原料制成的，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，饮用后可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，加快食物的消化和吸收，从而起到辅助减肥的作用。

但是康宝莱奶昔中也含有一定的热量，如果长期大量饮用，也可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖。因此，建议患者要注意饮用量，以免引起肥胖。

如果患者出现肥胖的情况，建议及时调整饮食结构，适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。

另外，患者在减肥期间还要注意多喝水，避免出现脱水的情况。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。

2023-08-04 20:22

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