花生酱

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五月

2023

月经期吃花生酱好吗 有什么好处和注意事项

来源：99健康网

月经周期是女性生理周期的重要组成部分，而在月经期间，许多女性可能会经历身体不适和情绪波动。饮食在这个时期起着关键的作用，因为正确的饮食选择可以缓解症状并促进身体的健康。本文将探讨在月经期间食用花生酱的益处以及需要注意的事项。

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16

五月

2023

晚上吃花生酱会胖吗 花生酱的热量有多少

来源：99健康网

晚上吃花生酱本身并不会直接导致体重增加，但是如果摄入过多的花生酱会增加热量摄入量，从而有可能导致体重增加。

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26

十月

2016

少女能吃花生酱吗 多吃可防乳癌

来源：99健康网

生活中不少青春期的少女爱吃花生酱，那么问题来了，少女能吃花生酱吗？青春期少女如何保健呢？以下为大家做了详细的解释，想要了解更多的话，请往下看。

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28

六月

2016

花生酱可以减肥吗 花生酱的热量

来源：99健康网

花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。下面一起来看下花生酱的热量以及减肥功效。

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四月

2016

花生酱的营养价值

来源：99健康网

花生酱是我们常吃的一种酱料，花生酱的主要材料是花生，因此其营养价值的一部分也取决于花生的营养价值。下面我们来看看花生酱的营养价值。

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九月

2015

污染花生酱致9人死亡 如何预防沙氏门菌中毒

来源：99健康网

还记得几年前美国爆发的沙门氏菌食物中毒事件吗？老板因为贩卖污染的花生酱导致9人死亡。昨天被判28年的牢邢，这是美国首例刑事审判食物中毒。你知道什么是沙氏门菌吗？沙氏门菌如何预防？

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06

九月

2015

女性吃花生酱可防乳癌

来源：99健康网

花生酱搭配饺子、面包等食物很美味，花生酱不但好吃，女性一周吃2次花生酱可以有效降低乳腺癌的风险。

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五月

2015

吃花生酱对女人的好处

来源：99健康网

对于减肥的人，我们说不能吃发酵类的食物，尤其是经过腌制的酱菜之类的，不但容易使人发胖，而且还不利于身体健康。但其实花生酱却是有健康养生功效的发酵类食物哦！

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十月

2013

闻花生酱可测早期阿尔茨海默氏病

来源：环球网

美国佛罗里达大学的神经病学家，用让病人闻花生酱的气味来帮助诊断早期阿尔茨海默氏病。

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九月

2013

坚果和花生酱有益女生乳房健康

来源：99健康网

近日，有研究者分析了收集自“今日成长研究”中数据后发现，年龄在9至15女孩，经常吃花生酱或坚果的人与同龄人相比，其在30岁之前患良性乳房疾病的几率降低了39%。

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