花生酱控:都是超市花生酱，热量差了82大卡!

花生酱控:都是超市花生酱，热量差了82大卡!
大家会怎么选这两款的花生酱呢?
健康减脂是的小尤物就是天然的花生酱啦!

1. Skippy
这几乎是大家都知道的牌子，是加工的花生酱，可以选颗粒或无颗粒的。每100克的话，它们的热量是658大卡，比右边 Mother Earth 的多了82大卡。

它们的sodium成分也比Mother Earth高了许多，因为除了花生本身的咸，他们另外还添了盐分。当然也加了食用棕油让花生酱的质地花顺，放久也不会变硬。

2. Mother Earth
来自new zealand的天然花生酱，除了花生和一丁点的盐分提味外，什么都没加。口感真是绝，好滑也很浓郁，下次我想试试他们家的颗粒花生酱。

它们的价格也ok，sgd6+就有了。

强力推荐!

2023-10-28 02:44

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