使用绿瘦产品减肥副作用

问题描述:

使用绿瘦产品减肥副作用（女，23岁）

分析及建议:

服用会导致厌食症，内分泌失调，肠胃功能失调等现像和疾病，绿瘦减肥产品都是骗钱骗人的，减肥确实很辛苦的，没有捷径可以走的，必须饮食上合理控制摄入量，多运动来消耗多余脂肪才行，你标准体重是58kg，按体质指数体重偏胖12kg，平时饮食上可以多吃蔬菜水果，多喝水，注意晚上八点以后就不要吃东西了。拒绝一切膨化食品、果脯肉脯、糖果蜜饯、甜味饮料(现榨果汁除外)，少吃油炸和烧烤食品，肉食不过量就行。平时多做有氧运动，如慢跑，快走，跳绳，打羽毛球，体操，瑜伽，游泳等，每天30分钟以上，运动的时间越久，减肥效果越好，都是危言耸听的，你这是饮食控制起的作用，根本不是绿瘦的作用。

你好，很高兴为你解答，你身高体重是多少？平时饮食运动如何？给你评估一下

服用会导致厌食症，内分泌失调，肠胃功能失调等现像和疾病

绿瘦减肥产品都是骗钱骗人的，减肥确实很辛苦的，没有捷径可以走的，必须饮食上合理控制摄入量，多运动来消耗多余脂肪才行

你标准体重是58kg，按体质指数体重偏胖12kg

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