3款全日减肥食谱 控制热量 轻松击退脂肪，爱美网教你吃什么减肥

2012年04月15日 08:52
来源：爱美网

晚餐

·全麦面拌有鲑鱼肉、花椰菜、低脂奶油、大蒜——约550卡路里

·一碗新鲜蔬菜沙拉——约100卡路里

·一个低脂冰激凌甜点——约150卡路里

全天总摄入的热量约为1704卡路里。

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