十大低热量水果推荐

十大低热量水果推荐！
想要控制热量摄入？试试这十种低热量的水果吧！

西瓜：每100克仅30千卡，夏日解暑圣品，富含水分和电解质。
草莓：每100克约32千卡，维C满满，抗氧化一流。
蜜瓜：每100克约34千卡，甜而不腻，维A和C都丰富。
桃子：每100克约39千卡，营养全面的健康水果。
黑莓：每100克约43千卡，高纤维，肠道守护者。
覆盆子：每100克约52千卡，纤维丰富，饱腹感UP。
猕猴桃：每100克约61千卡，维C之王，提升免疫力。
橙子：每100克约47千卡，维C宝库，健康又美味。
柚子：每100克约42千卡，降胆固醇，心血管守护者。
苹果：每100克约52千卡，膳食纤维丰富，健康零食首选。

这些低热量水果不仅美味可口，还能助你控制热量摄入，减肥又健康！

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