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到中医院针灸减肥，会不会反弹很厉害！

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 14:03

到中医院针灸减肥，会不会反弹很厉害！

女 | 16岁 2013-04-23 10:39:32 2人回复来自上海市

健康咨询描述：到中医院针灸减肥，会不会反弹很厉害！

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张兴明

张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2018-06-06 23:09:33 我要投诉

      指导意见：
      你好，为了有效避免反弹，建议从控制饮食和多运动入手，多坚持一段时间，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。

沙杜元

沙杜元医师擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗帮助网友：88738称赞：565

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2013-04-23 10:49:48

      病情分析：
      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
      指导意见：
      般在性生活72小时之内服用，可以起到避孕的作用。祝你健康。

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