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爬行减肥效果怎么样

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 14:24

爬行减肥效果怎么样

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，32岁）我属于肥胖的体格，所以平时好多衣服都不合适，感觉特别的尴尬，朋友说经常爬行可以减肥，爬行减肥效果怎么样？

医生回答(1)

王永洁|主治医师整形美容外科中南大学湘雅医院三甲

病情分析：爬行减肥的效果通常是挺好的。现在有很多人都想要一个苗条的身材，这是会通过运动的办法来进行减肥，有的是通过爬山或者爬楼梯，这两者都是可以的，一般都是比较费体力的，可以燃烧体内的大量脂肪，对减肥会起到一定的效果，也可以通过抽脂手术的办法来进行减肥，抽脂的办法一般也是比较明显的，平时少吃一些火锅海鲜类的食物，可以多吃一些水果蔬菜来促进肠胃。

2022-04-07 17:30:14