大麦若叶青汁的功效和作用是什么

大麦若叶青汁的功效是预防亚健康、清肠排毒、美容养颜、改善便秘等。

1、预防亚健康：大麦若叶青汁是一种具有促进机体中各种对人体不利的酸的饮料，能够保持机体内的酸碱均衡，而大多数的亚健康现象都是由于机体中的酸碱失衡所导致的，因此，经常喝大麦若叶青汁能够防止这种现象的发生。

2、清肠排毒：大麦若叶青汁是一种富含植物纤维的营养素，饮用后能够促进肠胃的蠕动，加速排出肠道中的毒素和垃圾，起到清洁肠道的作用。

3、改善便秘：大麦若叶青汁主要成分为水，同时还含有丰富的活性酶及纤维素，可以促进肠道蠕动，缩短排便时间，对人体有一定的肠道不适。缓解便秘、大便燥结等症状。

4、美容养颜： 大麦若叶青汁中含有丰富的蛋白质、各种微量元素、维生素等营养成分，大麦若叶青汁是一种强碱性食品，食用后可调节体内酸碱平衡，补充营养，促进代谢，改善皮肤颜色，使皮肤颜色更均匀、水嫩。

建议在医生的指导下进行服用。

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