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如何给婴儿添加辅食？

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 10:44

如何给婴儿添加辅食？

　　医生解答：婴儿辅食添加的原则：第一，从少到多，从细到粗，从稀到稠；第二，在婴儿健康时添加；第三，避免含高量盐或调味品的食物；第四，辅食应以小匙喂给婴儿。

　　辅食的添加程序：1~3个月需添加多种维生素补充剂，以补充维生素A、C、D和常量、微量元素；4~6个月需添加米糊、奶糕、烂粥、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、菜泥、果泥等以补充能量，同时补充蛋白质、铁、维生素A、C、D和常量、微量元素；7~9个月需添加烂面、烤馒头片、饼干、鱼蛋、肝、肉泥、碎菜、水果等以补充能量，蛋白质、铁、维生素A、C、D和常量、微量元素、并且训练婴儿咀嚼，促进出牙；10~12个月需添加稠粥、软饭、面包、碎肉、豆制品、碎菜、小米等，起到与7~9个月的作用一样。

文章关键词：辅食