首页资讯减肥可以吃荞麦面吗

减肥可以吃荞麦面吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 16:36

美咯

减肥可以吃荞麦面吗

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，23岁）减肥要从运动做起，减肥要从饮食作息，这是我听到最多的话，我不想运动，我想问一下减肥可以吃芥麦面吗？

医生回答(1)

侯典举|主任医师整形外科中国医学科学院整形外科医院三甲

病情分析：减肥可以吃荞麦面。荞麦面中有人体所需要的氨基酸，同时还能补充人体所需求的蛋白质，有助于美颜和瘦身的功效，但是如果本身属于脾胃虚寒或者消化功能不好的人群，最好不要吃荞麦面，否则会引起身体出现不适的症状，在减肥的过程中，如果饮食上经常吃油性比较多的东西，通常会导致脂肪变厚。

2022-04-07 17:30:14

大家还在搜

空腹多久开始消耗脂肪荞麦面为什么不建议吃五种病不能吃荞麦面减脂最狠的4种主食女人吃荞麦的危害四种病不能吃荞麦三种人不宜吃荞麦米四种人不宜吃荞麦荞麦面条减肥还是增肥吃一个月荞麦面能瘦几斤 0脂荞麦面是智商税吗全麦和荞麦哪个更减肥荞麦面相当于几碗米饭脂肪在燃烧七个表现为什么不建议买荞麦面荞麦面的三大害处荞麦面减肥是智商税吗天天吃荞麦面会瘦吗吃荞麦面的好处和坏处荞麦面和米饭哪个热量高荞麦面减肥法一周10斤为什么尽量少吃荞麦吃一个月荞麦面会怎样荞麦面真的是智商税吗减肥一天吃几个鸡蛋三种人不宜吃荞麦粉长期吃荞麦面的危害荞麦面热量高吗荞麦面真的是0脂肪吗连续吃一个月荞麦面减肥可以吃荞麦面条吗病情分析:减肥可以吃荞麦面,荞麦的热量低,营养高很适合减肥,荞麦面含有丰富的纤维,吃的也会产生饱腹感,也能减少脂肪和糖分在体内堆积,对减肥有帮助,减肥... 美咯 2022-04-07