网络最热的西柚减肥法

　　何为西柚减肥法？

　　其实西柚减肥法就是一套每天帮你搭配好的食谱，只是在每餐之中都加入了半个西柚。在午餐及晚餐中除了西柚，这餐食谱上的食物均可随意进食，直至饱肚为止。这个餐单要连续食十二日，再停两日。如有需要再重复食十二日，再停两日，以此类推。

　　早餐 ：

　　1、半个西柚 （可榨汁） 无糖。

　　2、两只鸡蛋 任何煮法均可。

　　3、两片烟肉。

　　午餐 ：

　　1、半个西柚 （可榨汁） 无糖。

　　2、沙律 （酱汁不限）。

　　3、肉类 （任何煮法均可）。

　　晚餐 ：

　　1、半个西柚 （可榨汁） 无糖。

　　2、肉类 （任何煮法均可） 以鱼类为佳。

　　以下二选一：

　　1、绿或红色蔬菜类 （可配任何调味，牛油也可）

　　2、沙律 （酱汁不限）

　　3、如有需要每餐只可饮一杯低因咖啡或淡茶。

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