没有吃早餐的习惯对健康有什么影响

没有吃早餐的习惯对健康一般有低血糖、营养不良、慢性胃炎等影响，应改善不良的饮食习惯，保持一日三餐，有利于身体健康。

1、低血糖：如果不吃早餐会导致上午的能量摄入不足，容易影响工作效率和学习效率，还会导致低血糖，出现身体乏力、出虚汗、心悸等症状。可在医生的指导下使用葡萄糖注射液进行治疗，也可以进食糖果、点心、巧克力等食物改善症状。

2、营养不良：不吃早餐会导致机体对营养物质的摄入不足，长此以往会引起营养不良，影响身体的生长和发育，出现面部苍白、身体乏力、发育迟缓等症状。可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。

3、慢性胃炎：如果长期不吃早餐，便会使胃部一直处于排空状态，长此以往会导致胃黏膜的抵抗力下降，容易引起胃黏膜慢性炎症，导致慢性胃炎，使患者出现胃痛、胃胀、反酸等症状。可在医生的指导下口服奥美拉唑肠胶囊、枸橼酸莫沙必利片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。

除了以上影响之外，还容易出现胆结石，如果患有胆结石，可在医生的指导下通过胆囊切除术进行治疗，能够改善疾病症状。

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