【长期早晨不吃饭的危害】

长期早晨不吃饭的危害

2020-10-12 14:25:31  

长期早晨不吃饭的危害

早餐作为三餐中的一种，十分重要，长期不吃早餐，有以下危害:1、早餐不吃，会使胃长时间处于饥饿状态，对胃肠道造成负担，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病。2、没有早餐的人会导致胆囊结石的形成。通常，人体在摄取食物后4-5小时内，便会排出胆汁。如果不吃早餐，往往会导致胆汁滞留在胆囊里，容易形成结石。

2020-10-13 14:35:30

早晨不吃饭的危害有很多:1、影响身体的能量供应，影响工作和学习的效率。二是导致胃酸分泌增加，长期下去还会导致严重的胃病。增加了胆石症的发病风险；四、降低机体免疫能力。

2020-10-13 14:35:30

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