阳痿如何按摩穴位

阳痿按摩穴包括起阳穴、曲池穴、关元穴、行间穴、石门穴等。

1、起阳穴：位于足背，第一跖骨与第二跖骨之间，按摩此穴可激活肾经，有助于改善阳痿症状。

2、曲池穴：位于前臂尺侧的三分之一，即肘部横线的尺侧。按摩这个穴位可以调节肝气，增加性功能。

3、关元穴：位于下腹中心，脐下3寸处，按摩此穴可补肾壮阳，有助于改善阳痿。

4、行间穴位：位于小腿内侧，距踝骨后缘3英寸，按摩穴位能促进血液循环，改善血液循环，对阳痿有一定疗效。

5、石门穴：位于背部，第11胸椎棘突下平行棘凹侧壁。在椎体两侧中线约4横指宽的地方，按摩这个穴位可以调节肾功能，改善阳痿。

按摩穴位时要适度用力，避免过度刺激。可用拇指或指腹按压相应穴位，每个穴位按摩2-3分钟，每天1-2次，可与药物治疗、心理咨询等其他治疗方法相匹配。如果阳痿症状严重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。按摩穴位只是一种辅助治疗方法，不能取代正规的医疗手段。

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