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减肥有什么方法健康又快瘦

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 11:30

减肥有什么方法健康又快瘦

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（男，32岁）工作原因需要长期久坐，导致我的体重出现了明显的上升，打算做一个减肥治疗，减肥有什么方法健康又快瘦？

医生回答(1)

范鹏举|副主任医师整形美容外科中南大学湘雅医院三甲

病情分析：减肥比较安全健康又快速的方法可以通过调整饮食，加强运动锻炼。需要少盐、少油饮食，也需要加强运动锻炼，才能够达到很好的减肥效果。如果坚持不下去，可以到医美机构通过吸脂手术的方法，在短时间内达到减肥塑形的效果，主要是通过抽出体内多余的脂肪，达到减轻体重以及塑形的效果。一定要选择正规的医美机构来操作，在术后也需要遵医嘱坚持穿塑身衣，能够有效的塑形。

2022-04-07 17:30:14