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孕妇不吃营养品可以吗？

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 18:15

朱海燕副主任医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

提问

怀孕有了宝宝的妇女是可以根据自己的身体情况适当的进食补品来补充特定的营养物质的。要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、清心火的莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不舒服合食萝卜、山楂这种东西、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。

2022-09-26 22:23