最全的复合维生素

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

复合维生素是一种包含多种维生素和矿物质的营养补充剂，不同的品牌和制造商会有不同的配方和剂量。下面是一些较为全面的复合维生素成分：

1. Vitamin World Platinum Multi-Vitamin - 这个品牌的复合维生素成分包含维生素A、C、D、E、K、B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸、生物素、泛酸、钙、镁、锌等。

2. Rainbow Light Men's One Multivitamin - 这个品牌的复合维生素成分包括维生素A、C、D、E、K、B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸、生物素、泛酸、钙、镁、锌、硒、铬、绿茶提取物等。

3. Garden of Life Vitamin Code Men's Multi - 这个品牌的复合维生素成分包括维生素A、C、D、E、K、B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸、生物素、泛酸、钙、镁、锌、硒、铬、镁、酵素、蛋白质等。

4. NOW Foods Adam Men's Multiple Vitamin - 这个品牌的复合维生素成分包括维生素A、C、D、E、K、B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸、生物素、泛酸、钙、镁、锌、硒、铬等。

5. Optimum Nutrition Opti-Men - 这个品牌的复合维生素成分包括维生素A、C、D、E、K、B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸、生物素、泛酸、钙、镁、锌、硒、铬、铁等。

需要注意的是，每个人的身体状况和营养需求不同，因此最好在医生或营养师的建议下选择适合自己的复合维生素品牌和配方。同时，如果你正在服用其他药物或有慢性疾病，在选择复合维生素前也最好咨询医生的意见。

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